Le sentiment d'abandon

Se libérer du passé pour exister par soi-même

 

 

Saverio Tomasella propose au lecteur de repérer les très nombreuses manifestations du sentiment d'abandon, des plus évidentes aux plus camouflées ; de chercher ensuite les origines de ces troubles ; enfin, d'explorer les moyens réels de se libérer de l'abandon pour vivre vraiment.

Le sentiment d'abandon est l'expression d'une souffrance dans la relation à soi-même et aux autres. Il se manifeste de différentes façons : certains ont constamment peur d'être rejetés et, prisonniers de leur peur, en arrivent à provoquer l'abandon tant redouté. D'autres s'« accrochent » à quelqu'un ; d'autres encore, au contraire, évitent de s'engager et de se lier vraiment…

Chaque être humain a vécu, au moins une fois dans sa vie, la crainte ou la réalité d'un abandon. Même lorsqu'il ne dit pas son nom, l'abandon (sa peur ou sa mémoire) est sous-jacent à de très nombreuses situations. Vertiges, perte du goût de vivre, honte, effondrement des repères : l'abandon provoque des ressentis très variés, tous douloureux. L'objectif de ce livre est d'aider chacun à exprimer ces ressentis pour éviter qu'ils ne s'enkystent puis de trouver les moyens de se libérer de l'abandon ; par exemple en désenclenchant les automatismes de dévalorisation de soi, en décidant de quitter définitivement le rôle de victime…

 

“Le « sentiment d'abandon » désigne un ressenti d'impuissance, plus ou moins douloureux et handicapant. Il se caractérise par une sensation de solitude qui paraît insurmontable, vécue comme une injustice ou une trahison. Il s'agit d'un désarroi, pouvant être durable et profond, souvent accompagné de fortes angoisses, de colères irrépressibles ou de tristesses inconsolables, ainsi que d'une impression persistante d'insécurité”. Saverio Tomasella est psychanalyste, membre de l'Association européenne Nicolas Abraham et Maria Torok.